1 av 3 løpere kommer, statistisk sett, til å trenge hjelp! Jogging er en av de enkleste formene for å komme i form.
Om det er en ting som alltid går igjen så er det den klassiske:
For mye, for fort, med for lite restitusjon. Kombiner dette med at man ignorerer tilbakemeldingene fra kroppen så er det en fin resept på skader.
RockTape er kjent for kinesiologitape med svært godt feste – samtidig som den oppleves komfortabel å bruke, selv over lengre tid. Det er en av grunnene til at både behandlere, idrettsutøvere og aktive mennesker velger RockTape.
Vi tilbyr flere ulike varianter av tape, tilpasset forskjellige behov og bruksområder. Det kan derfor være litt vanskelig å vite hvilken tape som passer best til akkurat ditt formål. I denne bloggen gir vi deg en enkel oversikt over de ulike variantene, slik at du lettere kan finne tapen som passer for deg.
KT-gruppen hadde en statistisk signifikant forbedring i smerteskårer samt postural kontroll i medio lateral retning. I gangvurderingen var plantartrykket deres forbedret...
Resultatene fra denne studien tyder på at hos løpere med MTSS kan kinesiologitape redusere smerte samt forbedre postural kontroll og omfordele noe av plantartrykket.
Lumbale ryggsmerter (LBP) er en stor del av en behandlers hverdag.
Er det verdt å bruke tape i tillegg til den velprøvde kombinasjonen av behandling, trening og rådgivning?
Hva om sportstapen din kunne tilpasse seg kroppens behov i sanntid?
Tradisjonell hvit sportsteip begrenser bevegelsen. Vanlig kinesiologiteip gir ikke tilstrekkelig støtte ved eksplosive bevegelser. RockTapeX løser begge disse problemene!
Du trenger ikke lenger å velge mellom bevegelighet og stabilitet.
Mange tror smerte kun skyldes skade i vevet. Men i praksis er det hjernen som bestemmer hvor vondt noe føles.
Når du har hatt en smerte eller plage over tid, kan kroppen havne i en slags «alarmtilstand» hvor helt normale bevegelser føles feil eller farlige. Dette er nervesystemet som prøver å beskytte deg.
