Lumbale ryggsmerter (LBP) er en stor del av en behandlers hverdag. Mange fagpersoner bruker, i tillegg til vanlig evidensbaserte behandlingsteknikker, også andre behandlingsformer som akupunktur, elektroterapi og i mange tilfeller kinesiologitape.
Spørsmålet er:
Er det verdt å bruke tape i tillegg til den velprøvde kombinasjonen av behandling, trening og rådgivning?
Det ser slik ut: En metaanalyse fra 2021 av Sun og Lou gjennomgikk 12 randomiserte kontrollerte studier med totalt 676 pasienter som hadde gjennomgått behandling i minst to uker.
Målet var å sammenligne resultatene for pasienter som fikk fysioterapi (PT) + kinesiologitape med de som bare fikk fysioterapi.
Viktige funn
1. Smertereduksjon
Analysen viste at kombinasjonen av kinesiologitape og fysioterapi ga betydelig større smertereduksjon enn fysioterapi alene.
2. Forbedret funksjon / funksjonshemming
Kinesiologitape virket ikke bare å hjelpe mot smerter, men forbedret også funksjonshemmingsskårene. Dette er et klart tegn på forbedret livskvalitet.
Ufullkommen forskning
Av de 12 studiene som inngikk i gjennomgangen, brukte mange av dem metoder som førte til lav kvalitet på bevisene, blant annet ved ikke å blinde deltakerne. Det betyr, blant annet, at de ikke brukte placebo-teiping. Dette gjør selvsagt at alle studiene ikke er av beste kvalitet eller kan gi de mest konkrete svarene, men det kan gi en indikasjon på effekt av kinesiologitape. Placebo vil uansett være en del av effekten ved bruk av tape i alle former. Dessuten skal en ikke se bort fra at placebo i seg selv har en positiv effekt på resultater.
Hva betyr dette for din praksis?
Det er moderate bevis for at å bruke kinesiotaping i tillegg til fysioterapi kan gi bedre, kortsiktige resultater når det gjelder smerte og funksjonshemming for pasienter med kroniske ryggsmerter.
En god metode ved behandling av kroniske ryggsmerter vil være å benytte kinesiologitape periodevis når en ønsker et forbedret resultat. Si at du ønsker å sette inn en periode med endring av trening eller utfordring i bevegelse så kan kinesiologitape og dens nevrologiske effekter være til god hjelp.
Vi vil aldri anbefale å bruke RockTape som en fast modalitet over lengre tid, men i perioder inntil 6 uker kan det fint være et godt hjelpemiddel på veien. Det samme gjelder i aktiviteter eller perioder der pasientene kan trenge litt mer nevrologisk støtte eller hjelp. For eksempel ved tyngre perioder på jobb, økte fysiske aktiviteter som endring av treningsprogram eller ved lengre reiser og tid i flysete.
Hvis du er profesjonell, kan det være rimelig å vurdere KT som et tilleggsverktøy, men det bør ikke erstatte sentrale evidensbaserte PT-strategier.
RockTape presenterer et lavrisiko- og lavkostnadsalternativ for behandling av ryggsmerter.
Reference: Sun, Guangchen MB; Lou, Qiliang MB∗. The efficacy of kinesio taping as an adjunct to physical therapy for chronic low back pain for at least two weeks: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Medicine 100(49):p e28170, December 10, 2021. | DOI: 10.1097/MD.0000000000028170
