Langrenn er en av de tryggeste utholdenhetsidrettene vi har. Likevel trener mange løpere seg inn i belastningsplager i løpet av en lang sesong.
Ryggen er mest utsatt.
RockTape og RockFloss er ikke behandling i seg selv. De er verktøy som kan gjøre det lettere å bevege seg og trene mens du jobber med årsaken. Typiske bruksområder i langrenn:
RockTape er kjent for kinesiologitape med svært godt feste – samtidig som den oppleves komfortabel å bruke, selv over lengre tid. Det er en av grunnene til at både behandlere, idrettsutøvere og aktive mennesker velger RockTape.
Vi tilbyr flere ulike varianter av tape, tilpasset forskjellige behov og bruksområder. Det kan derfor være litt vanskelig å vite hvilken tape som passer best til akkurat ditt formål. I denne bloggen gir vi deg en enkel oversikt over de ulike variantene, slik at du lettere kan finne tapen som passer for deg.
KT-gruppen hadde en statistisk signifikant forbedring i smerteskårer samt postural kontroll i medio lateral retning. I gangvurderingen var plantartrykket deres forbedret...
Resultatene fra denne studien tyder på at hos løpere med MTSS kan kinesiologitape redusere smerte samt forbedre postural kontroll og omfordele noe av plantartrykket.
