MS og bevegelse
Multippel sklerose (MS) påvirker hvordan hjernen og kroppen kommuniserer. Når det beskyttende myelinet rundt nervene blir skadet, opplever personer med MS ofte endringer i balanse, koordinasjon, følelse og muskeltonus. Disse utfordringene kan gjøre hverdagslige bevegelser, fra å stå til å gå til å gripe et objekt, vanskeligere og mer slitsomme.
Tradisjonell behandling fokuserer på medisiner og fysioterapi. Men de siste årene har det vært en økende interesse for komplementære verktøy som støtter hvordan mennesker føler seg og beveger seg i hverdagen. Et av disse verktøyene er kinesiologitape.
Hva sier forskningen
Flere nyere studier har undersøkt hvordan kinesiologitape kan støtte personer med MS.
- Cortesi et al., 2011 (NeuroRehabilitation)
- Denne tidlige pilotstudien viste at bruk av kinesiologitape på bena til personer med MS førte til forbedret statisk balanse sammenlignet med uten tape. Deltakerne rapporterte at de følte seg mer stabile og trygge når de sto og beveget seg. Forfatterne antydet at den lette, elastiske spenningen i tapen kan forbedre sensorisk input fra huden, noe som hjelper hjernen med å bedre oppfatte kroppsposisjonen (propriosepsjon).
- Erdeo et al., 2025 (Neurological Sciences)
- Denne nyere og større studien bekreftet disse funnene. Personer med MS som fikk kinesiologitaping, viste betydelige forbedringer i både statisk og dynamisk balanse, spesielt når det ble kombinert med rehabiliteringsøvelser. Forfatterne foreslo at tapen kan fungere som en «påminnelse» til nervesystemet, og forbedre postural bevissthet og muskelaktiveringsmønstre.
- Castelli et al., 2025 (Journal of Bodywork & Movement Therapies)
- Denne studien fokuserte på manuell fingerferdighet, ved å påføre tape på underarmen og hånden. Deltakere som fikk ekte taping, viste bedre ytelse på håndkoordinasjonstester sammenlignet med de i sham-gruppen (placebo). Forskerne konkluderte med at taping kan bidra til å rekalibrere finmotorisk kontroll ved å forbedre sensorisk tilbakemelding og nevral rekruttering.
Samlet sett peker disse studiene på en viktig konklusjon: Kinesiologitape påvirker ikke bare muskler og ledd. Den påvirker nervesystemet.
Vitenskapen bak sensasjonen
Fra et FMT-perspektiv ligger fordelen med tapen ikke i materialet i seg selv, men i hvordan kroppen reagerer på den.
-
Den lette strekkingen av tapen løfter huden mikroskopisk og stimulerer sensoriske reseptorer under huden.
-
Forbedret sensorisk tilbakemelding hjelper hjernen med å koordinere muskelaktivering og balansere responser bedre.
-
Resultatet er ofte en subtil, men merkbar forbedring i stabilitet, selvtillit og kontroll.
For personer med MS, som kan ha forstyrrelser i sensoriske baner, kan denne lille «dytten» ha en betydelig innvirkning.
Hva dette betyr i praksis
For fagpersoner (terapeuter, trenere, rehabiliteringsspesialister):
- Tenk på tapen som et nevrosensorisk verktøy, ikke en mekanisk støtte.
- Påfør tape med mål om å stimulere bevisstheten i viktige områder, for eksempel leggmusklene, quadriceps eller underarmene, avhengig av balanse- eller koordinasjonsmål.
- Kombiner taping med funksjonelle bevegelsesmønstre: øvelser for å reise seg fra sittende stilling, gangtrening eller finmotoriske oppgaver.
- Husk at tapens innflytelse er midlertidig, men at den kan bidra til å forsterke de nye sensoriske mønstrene som skapes gjennom bevegelsestrening.
For de som lever med MS eller støtter noen som gjør det:
- Kinesiologitape kan hjelpe med daglig balanse, koordinasjon og bevegelsestillit.
- Det er behagelig, kan brukes i flere dager og kan påføres enkelt med profesjonell veiledning.
- Noen rapporterer om redusert tretthet eller forbedret kontroll når de går eller utfører oppgaver som krever presisjon.
- Rådfør deg alltid med helsepersonell før du begynner med taping, spesielt hvis du har hudfølsomhet eller sirkulasjonsproblemer.
Det store bildet
Forskningen på kinesiologitaping ved MS er fortsatt i vekst, men resultatene er lovende. Når det brukes med hensikt, gjennom filosofien «mindre er mer» som vi lærer i våre RockTape kurs, blir tapen en bro mellom nervesystemet og bevegelsestrening.
Hos RockTape sier vi ofte: «Vi teiper ikke muskler, vi teiper bevegelse.»
For personer som lever med MS, kan dette enkle konseptet åpne nye dører til å føle seg bedre og bevege seg bedre.
