Her presenterer vi resultatene fra en nyttig studie fra 2022, der kinesiologiteiping ble brukt i løpet av de første fire ukene etter en operasjon for rekonstruksjon av fremre korsbånd (ACL).

Denne kvalitetsstudien benyttet et randomisert kontrollert forsøksoppsett for å evaluere 52 pasienter etter ACL-operasjon. Deltakerne ble delt inn i to grupper. Den ene gruppen gjennomgikk standard rehabilitering. Den andre gruppen gjennomgikk nøyaktig den samme standardrehabiliteringen – i tillegg til at de fikk kinesiologiteip påført hver femte dag i fire uker.

Etter 2 uker og etter 4 uker målte forskerne smerte, hevelse, bevegelsesomfang og størrelsen på leddet.

Her er hva som endret seg:

Etter 2 uker hadde teipegruppen betydelig mindre smerte.

Etter 2 og 4 uker hadde teipegruppen betydelig mindre hevelse sammenlignet med gruppen som ikke fikk teiping (kun rehabilitering).

Totalt sett var det ingen store forskjeller i styrke, muskelstørrelse eller langsiktig funksjon mellom de to gruppene.

Selv om man ikke kan forvente at teip skal gjenoppbygge muskler, reduserte det tidlig hevelse, og hevelse kan føre til muskelsvikt (hemming).

Enkelt sagt:

Mindre hevelse betyr bedre muskelaktivering.

          ⬇️

Bedre muskelaktivering betyr mindre muskeltap.

          ⬇️

Mindre muskeltap forbedrer restitusjonen.

Denne studien tyder på at kinesiologiteip kan støtte restitusjonen i løpet av de første 4 ukene etter en korsbåndsoperasjon.

Merk: Kinesiologiteip erstattet ikke ortoser eller noen del av det vanlige rehabiliteringsopplegget.

Referanse: Labianca, L., Andreozzi, V., Princi, G., Princi, A.A., Calderaro, C., Guzzini, M. and Ferretti, A., 2022. The effectiveness of Kinesio Taping in improving pain and edema during early rehabilitation after Anterior Cruciate Ligament Reconstruction: A Prospective, Randomized, Control Study. Acta Bio Medica: Atenei Parmensis92(6), p.e2021336.

 

Written byEspen Kolderup

Flere artikler

Bruk av fokal vibrasjonsterapi for smerte, bevegelighet og restitusjon

I jakten på best mulig bevegelighet, smertelindring og raskere restitusjon har fokal vibrasjonsterapi vist seg å være et effektivt verktøy. Mens mange er kjent med helkroppsvibrasjon, gir fokal vibrasjonsterapi unike fordeler når den brukes direkte på bestemte muskler, sener og bløtvev.

Et nytt blikk på kinesiologitape: Hvorfor det hører hjemme i det moderne verktøysettet mot kroniske ryggsmerter

Det er her kinesiologitape kommer inn, ikke som en støtte eller en muskelaktivator, men som en trygg, ny og vedvarende sensorisk stimulans. Teip fungerer i hovedsak som et mildt fokus for nervesystemet, og hjelper hjernen med å gjenoppdage og lære seg området som har vært smertefullt eller i høy beredskap på nytt.