Det grå RockBandet er den nest letteste varianten og regnes som en enkel strikk å benytte i din trening og mobilisering.
RockBands er vår variant av holdbare strikk for rehabilitering og mobilitet.
De kommer i fem forskjellige varianter/farger og alle inkluderer en instruksjonsbok med øvelser og våre tanker om bevegelse.
RockBands brukes ikke bare til rehabilitering! De er for eksempel gode verktøy til å ta med seg på reise for å kunne trene underveis eller du kan benytte de til å skalere vanlige kroppsvektsøvelser i boxen eller på treningssenteret.
Rockbands introduseres blant annet på våre kurs.
