Det røde RockBandet er en kraftig variant og en viderekommende strikk til å skalere opp øvelser, men er på den andre siden et veldig fint strikk til å skalere ned øvelser eller mobilisere ledd før trening.
RockBands er vår variant av holdbare strikk for rehabilitering og mobilitet.
De kommer i fem forskjellige varianter/farger og alle inkluderer en instruksjonsbok med øvelser og våre tanker om bevegelse.
RockBands brukes ikke bare til rehabilitering! De er for eksempel gode verktøy til å ta med seg på reise for å kunne trene underveis eller du kan benytte de til å skalere vanlige kroppsvektsøvelser i boxen eller på treningssenteret.
Rockbands introduseres blant annet på våre PMT kurs.
