FMT Movement Specialist Special Edition (SE) er et 1 dags kurs der vi ser på bevisst og ubevisst bevegelse. Eksempler på bevisst bevegelse vil være en knebøy og på ubevisst bevegelse vil være pust og gange.
Når: Oslo den 22 April fra kl. 1000 til 1800
Hvor: I lokalene til Kjernekraft Oslo, Folketeaterpassasjen, Storgata 23, 0184 Oslo
NB: Du vil få tilsendt et sett med oppgaver som må gjøres før du kommer på kurset.
Dette kurset er utviklet for å hjelpe alle som driver med trening og bevegelse, uavhengig av nivå, til å lære trygge, enkle og effektive teknikker for å screene, vurdere og adressere bevegelse. Deltakerne vil lære flere vurderinger sammen med flere korrigerende strategier for å påvirke de “underbevisste” bevegelsene av pust og gange.
Temaer som kognitiv bevissthet, nevrologisk, midtlinje og mekanisk kontroll og taktisk intervensjon vil bli diskutert og øvd på. I tillegg bruker vi en del verktøy for å endre på bevegelse og mobilitet.
I forkant av kurset vil du få noen oppgaver som du skal gjennomføre. Resultatet av disse oppgavene vil være sentrale i løpet av dagen og vil samtidig gi deg bedre forståelse av hva vi ønsker å oppnå.
Agenda: Vi søker å ha en åpen tilnærming på kursene våre der vi åpner for diskusjoner og interaksjoner. Det er derfor ikke en satt agenda. Men tema vi skal gjennom er:
- Velkommen! Hvem er her? Hva er en Movement Specialist og hvor plasserer denne seg i forhold til andre liknende proffesjoner.
- Hvordan kan vi best samarbeide og bruke hverandres styrker best mulig. Synergier!
- Bevisst vs Ubevisst bevegelse – og hvilke kvaliteter ser vi etter
- Hva er signaturen til en bevegelse? Hva med individuelle forskjeller?
- Kan du innta posisjonen? Hvordan er kvaliteten og er det effektivt Har du noen trusler i bevegelsen?
- Diskusjon om screening og målsetning
- Mekanisk screen, Nevrologisk screen (Brain screen), Midtlinje screen
- Psykologisk innflytelse, Personlig innflytelse
- FMT Threat Screen, Personlighets screening, relevanse
- Pust og Gange; beskrivelse og relevanse
- Pust screening
- Ganganalyse – innflytelse på bevegelse, effektiv, koordinasjon
- Fotsone screening
- Korrigeringer innen nevrologi, mekanikk og midtlinje.
